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NEWS
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毎月3名様限定!
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お得なトライアルコース
通常価格40,700円が
29,800円(税込み)
入会金+トレーニング5回込み
先着順となりますのでお問い合わせはお早めに!!
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パーソナルトレーニングとは
パーソナルトレーニングとは、お客様1人に対し、専属のトレーナー1人がマンツーマンでトレーニングや食事などをライフスタイルに合わせてトータル的に指導してくれるサービスのことです。
パーソナルトレーニングを受ける目的には、ダイエットやボディメイク、ヘルスケア、パフォーマンスアップなどがあります。
専門技術や専門知識を持ったトレーナーが指導してくれることが多く、一般的な月会費制のフィットネスジムで自己流で行うよりも「短期間で効果が実感できる
」のが特徴です。
パーソナルジムRISEが選ばれる「理由」
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リバウンドしにくいパーソナルジム
- 好きなものを"3食しっかり食べる"
- ストレスのない食事指導
- 過度な食事制限・糖質制限は行いません
高知のパーソナルジム比較
RISE | A 社 | B社 | |
---|---|---|---|
料金/8回 | 46,000円 | 90,000円 | 66,000円 |
口コミ件数 | 126件 | 20件以下 | 約80件 |
営業時間 | 6:30~23:30 | 8:30~21:45 | 9:00~22:00 |
トレーナー数 | 4人 | 3人 | 2人 |
マシン台数 | 20台以上 | 1~2台 | 1台 |
無料レンタル | ・ウェア・タオル ・ウォーターサーバー ・シューズ | ウェア・タオル | ・ウェア・タオル ・ウォーターサーバー |
高知最安値に挑戦中!
ジム初心者でも通いやすい料金体系とサービス
どっちが痩せる!?
パーソナルジムと痩身エステを徹底比較
RISE | 痩身エステ | |
---|---|---|
1回辺り料金 | 3,850円〜 | 15,000円~ |
効果 | 中.長期的 | 短期的 |
食事指導 | あり(強制ではない) | なし |
リバウンド | しにくい | 通わなくなるとしやすい |
終了後自身で継続 | できる ※通い続けても負担にならない金額設定で継続可能 | 通い続ける必要あり |
継続的に痩せやすい身体を作るためには
パーソナルトレーニングがオススメ!
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完全予約制
パーソナルジム
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〜トレーニングが続かない人でも続けられるパーソナルジム〜
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料金サービス一覧
Service
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よくある質問
FAQ
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酒井 倖雅
パーソナルトレーナ
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森本 涼太
パーソナルトレーナー
![](https://personalgym-rise-kochi.com/wp/wp-content/uploads/2023/08/86-1-e1690951460813.png)
市川 翔一
パーソナルトレーナー
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吉門 享栄
パーソナルトレーナ(代表)