InBodyありますよ🙆♂️
riseはじめに❗️
インボディは体組成計と呼ばれ、体成分を測定する機械です💪
体の水分量からむくみ具合などを判断し、タンパク質、ミネラル、体脂肪、骨格筋量、部位別の筋肉量、BMI、内臓脂肪レベル、基礎代謝量など多くの項目を測定できます❗️
病院や人間ドッグの数値が適切なら、インボディの測定精度は非常に高いと言われています🙂
なぜなら病院や人間ドッグなどでもインボディを使って、体組成測定をされるところが多いから❗️
測定結果から、どんなトレーニングをするべきなのか、見た目だけでは把握できないところを正確な数値を参考にトレーナーがアドバイスやメニューを考えます🤲
また、定期的に測定することで運動の効果が分かりやすかったり、体重は変わらないけど脂肪量が減って筋肉量が増えてる！といった、運動のモチベーションにも繋がりやすいです😄
インボディの測定も料金内に含まれております👌
ぜひ、お気軽にパーソナルトレーニングジムRISEへ
お越しくださいませ♪
