🥊💥キックボクシング！

ストレス発散しながらダイエットも叶えちゃう、
一石二鳥のエクササイズを当ジムで提供中✨

パンチで鍛えるのは、
しっかり引き締まった二の腕や肩、背中💪

キックはウエスト周りやお尻、脚の筋肉をフルに使います。

全身の代謝がアップして、
30分で約250kcalも燃焼！

全力で体を動かすことで心もすっきり、
ストレスから解放される感覚は最高ですよ😉💨

トレーニング終了後の達成感はやみつきになること間違いなし！

パーソナルトレーニングジムRISEでは、
あなたが新しい自分を発見できるサポートを全力で行います！

新たな自分へのステップを、一緒に踏み出しましょう。

スタッフ一同、皆様をお待ちしております😊