体験トレーニングとは🏋️♀️
rise今日は体験トレーニングの流れを説明します❗️
まず来ていただいたら、
カウンセリングから始まります🙂
お客様の食の悩みや体の悩み、
どういう体を目指したいのか、
全く何もわからないなら聞きたいことのご説明を
いたします👌
そしてトレーニングをしていきます❗️
お客様の体力や体の不安などに合わせて
メニューを考えてパーソナルトレーニングが
どういうものなのかを体験していただきます🙂
そして最後に、
アフターカウンセリングを行います❗️
料金設定の説明、お客様の目的に合わせて
どんなトレーニングをしていって
どんな効果を出せるのか、
どれくらいの頻度が適しているのか、
お客様のご要望はどんな感じなのかを聞いて
ご提案させていただきます🙂
服装は運動できる服装であればなんでも⭕️
靴は室内用シューズを用意しなくて大丈夫です！
また、貸し出せる靴もありますよ👍
今は秋なので夜は気持ちいい夜風を通して
トレーニングできますが、昼間はまだ暑いので
夜でもトレーニング途中で冷房がいいなと思えば
エアコンつけれます😄
汗が気になるならタオル❗️
スポーツドリンクなどもあれば良いですが
冷水機もご用意してます⭕️
あとは、体験料があれば完璧です👍
体験トレーニングの流れはこんな感じです♪
その他わからないことあれば、
お気軽にお問い合わせください😄
