パーソナルトレーニング初心者の皆さん👋✨
riseパーソナルトレーニングのメリット、知っていますか？
効率的に結果が得られるのが最大の魅力です💪✨
初心者の方でも、一人で頑張るよりも、
専門のトレーナーと一緒にトレーニングすれば、
効率的に結果が出せますよ😊
週にどれくらいトレーニングしたらいいか、迷いますよね？
週一回でも効果は出ますが、
週2〜3回ですと、さらに効果を実感しやすいですよ🏋️♂️
運動経験がなくても大丈夫👌
新しいことを学ぶのは少し難しいこともありますが、
トレーナーが丁寧にサポートします🎉
「筋トレしたらムキムキになっちゃう？」
と心配している女性の方も安心してください💪✨
週に数回のトレーニングで女性がムキムキになることはほとんどありません👌
服装や持ち物が気になる方は、特に決まりはないので動きやすい服装でお越しください👕✨
もしわからないことがあれば、お気軽にお問い合わせを😊
高知でパーソナルトレーニングを始めるなら、
ぜひパーソナルトレーニングジムRISEへお越しください🏋️♀️
