キックボクシングでストレス発散とダイエット🥊💥

これからの健康的なライフスタイルにぴったりのエクササイズが、
うちのジムで体験できますよ✨

「パンチ」で鍛えるのは、二の腕や肩、背中！💪

見た目も引き締まって、自信もアップ！

「キック」ではウエストや腰、お尻、脚の筋肉がフル活動！

まさに全身の燃焼運動🔥

30分で約250kcalが飛んでいくのが実感できるはずです🌟

さらに、思いっきり体を動かして、
日頃のストレスをリフレッシュするにはもってこい！

心身すっきり、トレーニング後の達成感は格別ですよ😉

パーソナルトレーニングジムRISEで、
新たな自分に出会う挑戦をしてみませんか？

スタッフ一同、皆様のお越しを心よりお待ちしております😊