体験トレーニングもありますよ♪

体験トレーニングは、

まず来ていただいたら、

カウンセリングから始まります🙂

お客様の食の悩みや体の悩み、

どういう体を目指したいのか、

全く何もわからないなら聞きたいことの

ご説明をいたします👌

そしてトレーニングをしていきます❗️

お客様の体力や体の不安などに合わせて

メニューを考えてパーソナルトレーニングが

どういうものなのかを体験していただきます🙂

そして最後に、

アフターカウンセリングを行います❗️

料金設定の説明、お客様の目的に合わせて

どんなトレーニングをしていって

どんな効果を出せるのか、

どれくらいの頻度が適しているのか、

お客様のご要望はどんな感じなのかを聞いて

ご提案させていただきます🙂

服装は運動できる服装であればなんでも⭕️

靴は室内用シューズを用意しなくて大丈夫です！

また、貸し出せる靴もありますよ👍

今は秋なので夜は気持ちいい夜風を通して

トレーニングできますが、昼間はまだ暑いので

夜でもトレーニング途中で冷房がいいなと思えば

エアコンつけれます😄

汗が気になるならタオル❗️

スポーツドリンクなどもあれば良いですが

冷水機もご用意してます⭕️

あとは、体験料があれば完璧です👍

体験トレーニングの流れはこんな感じです♪

その他わからないことあれば、

お気軽にお問い合わせください😄