Ｑ&Ａの続き！

Ｑトレーニングはきついですか？

Ａ正直に言うと、決して楽とは言いません❗️

ですが、笑顔で楽しくトレーニングすることをパーソナルトレーニングジムRISEは心がけています🙂

筋トレは辛いイメージ、しんどいイメージはすごくもっていると思います💪

ですか、それ以上に体の変化していく楽しさやおもしろを感じられます❗️

1人で辛いこともトレーナーと

2人で乗り越えていきましょう😄

Ｑトレーニングの服装は？

Ａ動きやすい服装なら基本なんでも大丈夫です❗️

寝巻きなどのスウェットも実は伸縮性にとても優れているのでトレーニング向きだったり😄

ジーンズ生地は伸縮性がないので避けて欲しいです⭕️

また、ビーチサンダルや革靴は向かないのでスポーツシューズや底が平たくて硬いシューズなどがおすすめです🤲

また、貸し出せる靴もありますよ💪

Ｑ更衣室、トイレ、駐車場は？

Ａ更衣室やトイレは完備しています⭕️

こちらでお着替えしてもらって大丈夫！

駐車場も建物すぐ東側の駐車場1、2番が

駐車場になってます😄

わからなければお気軽にお問い合わせください👌

また、ウォーターサーバーもご用意しておりますので飲み物の心配もいりません💁🏻‍♂️

タオルも貸し出しご用意してますよ🙂

一度、楽しいトレーニングを

パーソナルトレーニングジムRISEへ

体験しにきてください😄